【産後の白髪染め】カラートリートメントおすすめ7選。自宅で綺麗に染まる

産後、白髪が出てきてどうにかしたいけど、美容室に行く時間ない……

今、自宅で簡単に産後の白髪ケアができるトリートメントが売られているよ!敏感な頭皮にも使えるので安心です!
髪と頭皮に優しい、産後のママにおすすめできる「ジアミン不使用」の白髪ケアできるカラートリートメントをご紹介します。
ちなみに、私が産後使って純粋に一番よかったなと思うのが「利尻」ヘアカラートリートメント。
コスパが良く、ポンプ式で手軽に白髪が染まります。
産後に白髪が増える理由
産後に白髪が増える理由は以下の3つ。
- ホルモン変化でヘアサイクルが乱れる→毛根の色素細胞が不安定に
- 栄養不足→鉄・亜鉛・タンパク質不足になると髪の土台が整いにくい
- 睡眠不足・ストレス→頭皮の状態が不安定に
この3つが重なることで、一時的に白髪が目立ちやすくなります。

白髪の原因は、毛根の色素細胞(メラノサイト)の働き低下で起こると考えられています。
頭皮に負担が少ない方法でケアするのが安心です。
白髪染めカラートリートメントとは?
白髪を染めるには、以下の5つがあります。
- カラートリートメント(手軽で刺激が少なく産後におすすめ!)
- 白髪染め
- ヘナ
- カラーシャンプー
- ヘアマニュキュア
産後は頭皮が敏感になりやすく、育児で時間も取れないので「カラートリートメント」がおすすめ。
理由は「刺激が少なめ」「自宅で短時間」「トリートメント感覚で続けやすい」から。
| 種類 | 内容 | 染まり方 | 色もち | 刺激・におい |
| カラートリートメント | 自宅でトリートメントの代わりに使用 | 髪の表面に染料をコーティング | 約1週間 | ほぼ無刺激 |
| 白髪染め | 美容室でのカラー | 髪の内部に染料が浸透・ 化学反応で色を定着 | 定着 | ジアミン・過酸化水素で刺激やにおいあり |
| ヘナ | 自宅で白髪染め | 天然成分が髪の表面から内部に染着 | 約1ヶ月 | 天然素材 人によってアレルギー有 |
| カラーシャンプー | 自宅でシャンプーの代わりに使用 | 洗うたび徐々に髪の表面に色がつく | 毎日使って色をキープ | ほぼ無刺激 |
| ヘアマニュキュア | 自宅で白髪染め | 髪の表面をコーティング(地肌につけない) | 約2週間 | 低刺激 |
「カラートリートメント」って染まりにくいと思っていませんか?
- カラートリートメントは1回で完璧に染めるものではなく、最初の3回が勝負
- しっかり染めたい日は乾いた髪に使うと染まりやすい
これを知っているだけで、最短で白髪を染めることができます。
▼産後にすべき白髪染めの種類の詳細は以下の記事をご覧ください。

授乳中でも使える?安全性・注意点
カラートリートメントはほぼ無刺激なので、基本的には授乳中でも問題なく使えますが、授乳中は体質が変わりやすいので、パッチテストが大切。
避けたい成分
- ジアミン(酸化染料)は刺激になりやすい人も
- 香料が強いものは、人によっては刺激になる場合も
産後おすすめ!白髪が染まるカラートリートメントランキング
産後、安全で手軽に白髪を染めるには「カラートメント」が最適ということがわかりました。
産後におすすめできる、白髪が染まるカラートリートメントランキングです。
| 商品名 | 産後おすすめポイント | 注意点 | 価格 | 1gあたり価格 | 置き時間 | 容量・もち | 取扱有ドラッグストア |
【1位】利尻ヘアカラートリートメント | ・髪がツルツルに ・手や浴室に汚れがつかないつかない | ・チューブタイプなのでやや使いにくかった | 公式:2,970円(2,200円+送料770円) Amazon:2,970円 | 約15円 | 10分(濡れた髪の場合) 30分(乾いた髪の場合) | 200g・約1ヶ月 | マツキヨ スギ薬局 ココカラファイン(一部店舗) |
| 【2位】ルプルプ ヘアカラートリートメント | ・保湿力が高い ・置き時間が時短3分 ・累計販売本数450万本 | ・チューブタイプ | 公式:2,178円(初回) 3,267円(2回目~) | 約13円(初回限定) 約19円(2回目〜) | 3分(濡れた髪・乾いた髪ともに) | 170g・約1ヶ月 | マツキヨ 東急ハンズ ロフト(一部店舗) |
| 【3位】HANAオーガニック カラーコンディショナー | ・サロンクオリティ ・手袋不要 ・amazon売上1位 | ・置き時間が20分と長い ・乾いた髪限定 | 公式限定: 4950円(初回限定)※買い切り 6,600円(2回目〜) | 約13円(初回限定) 約18円(2回目〜) | 20分 | 180g(トリートメント) 180g(ブースター) 約2ヶ月 | |
| 【4位】クレイスパ カラートリートメント(クレイエンス) | ・ポンプ式 ・カラトリ販売本数150万本 | ・最大置き時間が30分と長い | 公式:3,740円Amazon:3,740円 | 約16円 | 5分〜30分 | 235g・約1ヶ月 | 東急ハンズ ロフト マツキヨ(一部店舗) |
| 【5位】アートネーチャーLABOMOスカルプアロマ ヘアカラートリートメント | ・短時間で染まる ・美容成分が豊富 ・カラトリ販売本数251万本 | 3,740円 | 約21円 | 3分 | 180g・約1ヶ月 | マツキヨ スギ薬局 ココカラファイン(一部店舗) | |
| 【6位】サロンドプロ カラートリートメント | ・コスパ最強 | ・刺激が強い場合あり | 809円 | 約5円 | 5分(濡れた髪の場合) 10分(乾いた髪の場合) | 180g・約1ヶ月 | マツキヨ スギ薬局 ココカラファイン ウエルシア ツルハ |
【7位】KAMIKA カラートリートメント | ・大容量 ・ポンプ式 | ・染まりにくかった ・浴室や手についた時落ちにくかった ・ドライヤー後のパサつきが気になった | 公式:5,800円 Amazon:5,800円 | 約17円 | 10分 | 350g・約2ヶ月 |
【1位】利尻ヘアカラートリートメント
個人的に「洗い上がりのツルツルさ」「手や浴室が汚れない便利さ」でおすすめ第1位なのが、利尻ヘアカラートリートメント。

| 価格 | 2,970円(2,200円+送料770円) |
| カラー展開 | 4種(ライトブラウン・ナチュラルブラウン・ダークブラウン・ブラック) |
| 使い方 | 初回:乾いた髪に塗布し30分待ってシャンプーする 慣れたら:シャンプー後の濡れた髪に塗布し10分待って流す |
産後おすすめポイント
- 無添加で産後の敏感肌に安心
- 頭皮や髪のことを考えた成分で、ヘアカラー効果も実感できるよう、独自に開発されてた商品
個人的な正直な感想
- ドライヤー後、髪がツルツルになっていたことに感動
- 他社商品と比較すると、浴室に汚れが残りにくい
- 他社商品と比較すると、手に色が残りにくい

個人的には、3回目くらいから白髪がしっかりと目立たなくなってきた印象です。
実際に一本使い切ったレビュー記事はこちら。

【2位】ルプルプ ヘアカラートリートメント
短い時間でしっかり染まるのが「ルプルプ」。
時短重視であれば、この商品が実質1位です。
| 価格 | 公式:2,178円(初回) 3,267円(2回目~) |
| おすすめポイント | 5種(アッシュブラウン・ウォルナットブラウン・チークブラウン・ハニーブラウン・エボニーブラック) |
| 使い方 | ピンポイントで染めたいならシャンプー前の乾いた髪に、全体を染めたいならシャンプー後の濡れた髪に塗布して3分後に洗い流す |
ガゴメ昆布エキス配合のトリートメントです。
産後おすすめポイント
- 置き時間3分と時短
- 保湿力
- 実績豊富
▼最安値なら、定期回数縛りなしの公式から
▼買い切りなら、Amazon、楽天、Yahooショッピングで
【3位】HANAオーガニック カラーコンディショナー
仕上がり重視であれば、HANAが実質第1位。
| 公式価格 | 初回限定:4,950円(定価:6,600円) (定価内訳:コンディショナー3,300円+ブースター2,970円) |
| カラー展開 | 3種(アッシュブラウン・ダークブラウン・ベージュブラウン) |
| 使い方 | 乾いた髪に塗布し20分待ってシャンプーする |
公式でしか買えない「ブースター」とセットで使うと、サロンで染めたような美しい仕上がりに。
産後おすすめポイント
- 天然由来成分95%
- 疲れた産後にダマスクローズの花精油の香りで癒される
- ノンジアミン・合成香料フリー・鉱物油フリーの無添加処方
【4位】クレイスパ カラートリートメント(クレイエンス)
| おすすめポイント | ・クレイとオイルで頭皮ケアまで重視 |
| 公式価格 | 3,740円 |
| カラー展開 | 4種(ローズブラウン・モカブラウン・キャラメルブラウン・アッシュブラウン) |
| 使い方 | 乾いた髪に塗布し20分待ってシャンプーする |
【5位】アートネーチャー LABOMO スカルプアロマ ヘアカラートリートメント
| おすすめポイント | ・香りの良さ ・大容量 ・天然由来成分を多く配合 |
| 公式価格 | 3,740円 |
| カラー展開 | 3種(ブラウン・ダークブラウン・ナチュラルブラック) |
【6位】サロンドプロ カラートリートメント
| 公式価格 | 809円 |
| カラー展開 | 6種(ナチュラルブラウン・ダークブラウン・アッシュブラック・ベージュブラウン・ローズブラウン・ナチュラルブラック) |
| 使い方 | シャンプー後タオルドライをしてから塗布し、5分放置後流す。 ※1回でしっかり染めたい場合は、乾いた髪に塗布し10分後洗い流す |
産後おすすめポイント
- コスパ最強
【7位】KAMIKA カラートリートメント

| 公式価格 | 5,800円(税込) |
| カラー展開 | 2種(ローズブラウン・アッシュブラウン) |
| 香り | フローラルフルーティの香り |
| 使い方 | シャンプー後タオルドライし、髪に塗布し10分待って流す。最初の3日は毎日、その後は週1回使用 |
- 全成分
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ローズブラウン:水、ベヘニルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、イソステアリン酸ヘキシルデシル、BG、ステアリン酸グリセリル、ジメチコン、γ-ドコサラクトン、ヘマチン、アセチルヘキサペプチド-1、アスコフィルムノドスム/ヒバマタ/ヒジキ/トロロコンブ/レソニアニグレスセンス/ミツイシコンブ/リシリコンブ/ワカメエキス、ハチミツ、クチナシ成長点細胞培養物、ゴボウ根エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、オタネニンジン根エキス、ハマメリス葉エキス、ブドウ葉エキス、アルニカ花エキス、セイヨウトチノキ葉エキス、セイヨウキズタエキス、カミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、海塩、香料、グリセリン、塩基性茶16、塩基性青124、塩基性赤51、シクロペンタシロキサン、ジメチコノール、アモジメチコン、セテス-30、キサンタンガム、クエン酸、乳酸、デキストラン、デキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ステアルトリモニウムクロリド、エタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン
アッシュブラウン:水、ベヘニルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、イソステアリン酸ヘキシルデシル、BG、ステアリン酸グリセリル、ジメチコン、γ-ドコサラクトン、ヘマチン、アセチルヘキサペプチド-1、アスコフィルムノドスム/ヒバマタ/ヒジキ/トロロコンブ/レソニアニグレスセンス/ミツイシコンブ/リシリコンブ/ワカメエキス、ハチミツ、クチナシ成長点細胞培養物、ゴボウ根エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、オタネニンジン根エキス、ハマメリス葉エキス、ブドウ葉エキス、アルニカ花エキス、セイヨウトチノキ葉エキス、セイヨウキズタエキス、カミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、海塩、香料、グリセリン、塩基性赤51、塩基性青124、塩基性茶16、シクロペンタシロキサン、ジメチコノール、アモジメチコン、セテス-30、キサンタンガム、クエン酸、乳酸、デキストラン、デキストリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ステアルトリモニウムクロリド、エタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン
カラートリートメントは乾いた髪で使った方がよく染まるものが多いですが、「KAMIKA」は濡れた髪に染まりやすい染料を使用しています。
産後の忙しいママは乾いた髪に塗って時間を置く暇がないので、トリートメントの代わりに使えて置き時間が短いのが嬉しいポイントでした。
産後おすすめポイント
- 約2ヶ月もつ大容量
- ヘマチン(退色を防ぐ)とメリタン(空洞化した毛髪を埋めてツヤ復活)で産後ダメージ対策
- 白髪染め・傷んだ髪の補修・頭皮ケアの3役が10分でできる
- ノンジアミン×塩基性染料で低刺激
使ってみて気になった点
- ドライヤー後のパサつきが気になる
- 爪につくと取れづらい
- 浴室の壁が乾いた状態にトリートメントがつくとなかなか落ちない

大容量でポンプ式なので手軽に染められますが、上記の理由でリピートはしませんでした……!
「とりあえず白髪が染まればいい!」という方には、一番手軽なカラートリートメントでした。
実際に1本使い切ったレビューはこちら。

【まとめ】産後の白髪染め、自宅でカラートリートメントが最適!
産後の白髪染めは、頭皮へのやさしさ・時短を考えると、カラートリートメントが最適なことがわかりました。
キレイな仕上がりで、手やお風呂が汚れづらかったのは「利尻」カラートリートメントでした。

