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産後ママのごほうび美容
【産後の抜け毛対策】はシャンプー選びがカギ！おすすめランキング7選。口コミも
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産後ママA
産後の抜け毛が気になるけど、抜け毛対策できるシャンプーってあるの？
私は3回の産後の抜け毛を経験し、その度に色々なものを試してきました。
この記事では、産後の抜け毛に悩んでいるけれど何を選んでいいかわからないママにおすすめの産後の抜け毛対策シャンプーをご紹介します。
この記事を読めば、自分の悩みにあったシャンプーを選ぶことができるようになります。
産後の抜け毛が気になってシャンプーを変えたいけれど、どうしていいかわからないというママは最後まで読んでください。
▼おすすめ産後オールインワンシャンプー ※商品名リンクタップで詳細説明にジャンプ
| 商品名 |  haru |  ベルタ | iminiプロスカルプ |
| 内容 | オールインワンシャンプー | オールインワンシャンプー | オールインワンシャンプー |
| 内容量 (もち・ボブの場合) | 400ml (2ヶ月分) | 300ml(1.5ヶ月) | 360mL (2ヶ月分) |
| 価格 | 3,256円 (2回目以降も3,256円) ※公式にて定期便 | 2,178円(2回目以降6,578円) | 5,280円 |
| おすすめポイント | ・コスパ最高 ・オールインワンシャンプー売上No1 ・ノンシリコン ・育児ママ開発 | ・産後ママのブランドで安心 | ・高級サロン向け ヘアケアメーカーと共同開発 ・ノンシリコン |
| 産後安心な 抜け毛ケア成分 | キャピキシル | キャピキシル | なし |
| 産後の頭皮を整える アミノ酸洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA | ココイルグルタミン酸TEA | ココイルグルタミン酸TEA |
| 授乳中の使用可否 (公式より引用) | 使用OK 「妊娠中や授乳中も使用できます」 | 使用OK 妊活・妊娠・授乳ケア特集で推奨 | 制限記載なし 公式FAQに妊娠・授乳NG表記なし(2025/6確認 |
▼おすすめ産後シャンプー
| 商品名 | スカルプDボーテ | ボタニスト スカルプクレンズ | ジョンマスターオーガニックS＆M | オージュア ディオーラム |  ビューティーモールPPT |
| 内容 | シャンプー トリートメント | シャンプー トリートメント | シャンプー | シャンプー トリートメント | |
| 内容量 | シャンプー350ml トリートメント350ml (2ヶ月分) | シャンプー460mL トリートメント460g (2ヶ月分) | シャンプー236mL | シャンプー500mL トリートメント500g (2ヶ月分) | シャンプー300mL トリートメント250mL (2ヶ月分) |
| 価格 | 7,310円 (セット価格) ※公式にて定期便 | 3,080円 (セット価格) | 3,350円 | 15,730円 (セット価格) | 8,800円 (セット価格) |
| おすすめポイント | 医薬部外品 本気の抜け毛ケア | アミノ酸系＋ボタニカル保湿 香りが穏やかで家族共用しやすい | ミント系で爽快。 精油アレルギーがある場合は注意。 | PPT | |
| 産後安心な 抜け毛ケア成分 | アデノシン誘導体ソイセラム | なし | なし | PPT | |
| 産後の頭皮を整える アミノ酸洗浄成分 | |||||
| 授乳中の使用可否 (公式より引用) | 使用OK 公式FAQ「問題なくご使用いただけます」 | 妊娠中、授乳中の方でもご使用いただけます。 | 基本OK 「一部精油入り。肌が敏感なら医師に相談を」 | 問題ありません |
私が産後抜け毛をきっかけにずっと使っているのはコスパ最高で時短できる「haru」スカルプシャンプー。
シャンプーブラシ付！定期便縛りなし
タップできる目次
産後の抜け毛対策できるシャンプーの選び方
産後の抜け毛対策できるシャンプー選びのポイントは2つ。
- 産後に最適なやさしいアミノ酸洗浄(頭皮環境を整える)
- キャピキシル配合(抜け毛ケア)
頭皮環境を整える
育毛成分を使うにしても、頭皮環境を整えていないとせっかくの効果を活かせません。
シャンプーは「アミノ酸の洗浄成分」が配合されているものを選びましょう。
抜け毛ケア
男性の抜け毛対策で有名な成分に「ミノキシジル」や「フィナステリド」があります。
「ミノキシジル」は母乳に移行する可能性があり、「フィナステリド」は女性に対する効果が確認されていません。
産後の女性でも安全に使える発毛成分「キャピキシル」が配合されたシャンプーを選びましょう。
| 発毛成分 | 特徴 | 授乳期・産後の可否 |
|---|---|---|
| キャピキシル | 頭皮保湿成分＋ハリ・コシを与える | 推奨 |
| ミノキシジル | 母乳に移行する可能性があり | 事実上NG |
| フィナステリド | 女性に対する効果が確認されていない | 使用不可 |
| アデノシン誘導体 （ソイセラム/豆乳発酵液） | 頭皮血行促進＋FGF-7産生で発毛サポート | 使用OK |
産後おすすめスカルプオールインワンシャンプー3選
産後の抜け毛に効果的なスカルプオールインワンシャンプーをご紹介します。
産後の忙しいときは、時短できるオールインワンシャンプーが手軽でおすすめ！
- 産後向け発毛成分「キャピキシル配合」かつ「アミノ酸洗浄」で頭皮ケア ➜
haru/ベルタ - 精油フリー・オールインワンで時短 ➜
imini
1位：【haru kurokami】スカルプオールインワンシャンプー
| 内容 | オールインワンシャンプー(シャンプーブラシ付き) |
| 内容量 | 400ml (2ヶ月分) |
| 定価 | 4,070円 |
| 定価(定期便の場合) | 20%オフの3,256円 (2回目以降も3,256円) |
| 定期購入の回数縛り | 縛りなし。即解約が可能 |
| おすすめポイント | コスパがいい・ノンシリコン オールインワンシャンプー売上No1 キャピキシル配合 |
| 授乳中の使用可否 | 妊娠中や授乳中でもご使用いただけます |
- 全成分
-
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、（カプロイル/ラウロイル）ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、フィトステロールズ、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油
Q
友人に産後シャンプーでおすすめを聞かれたら、迷わずおすすめするのが「haru」。
産後おすすめポイント
- オールインワンシャンプー売上5年連続No.1、スカルプシャンプー売上No.1で売上700万本突破(2024年9月時点メーカー調べ)で安心
- 授乳期でも安心な「キャピキシル」配合
- 産後の髪が気になるママのために開発されている
- オールインシャンプーなので時短できるうえにサラサラになる
haruのシャンプーは、開発者の経験から生まれました。
「産後に髪質が変わり髪の悩みが増え、丁寧に髪を洗う時間さえ持てない。
それから年月とともに、少しずつ髪も肌も取り巻く環境も変化して……。」
▼「haru」を使い切ったレビューは以下の記事をご覧ください。
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産後の抜け毛を防ぐ「haru」スカルプシャンプー、正直レビュー
定期便が心配な方は、公式サイト4,290円で買い切りで買えます。(買い切りの場合も公式サイトが一番お得です。)
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2位：【ベルタ】スカルプオールインワンシャンプー
| 内容 | オールインワンシャンプー |
| 内容量 | 300ml(1ヶ月) |
| 最安値(公式にて定期便、初回のみ価格) | 2,178円(2回目以降5,478円) |
| おすすめポイント | 産後ママのブランドで安心 |
| 授乳中の使用可否 | uality確実に良いものを妊娠中や授乳中でも使えるBELTAの品質とこだわり https://belta.co.jp/?utm_source=chatgpt.com |
- 全成分
-
水、BG、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、塩化Na、ココイルメチルタウリンNa、ポリクオタニウム-10、乳酸、ラウリン酸ポリグリセリル-10、安息香酸Na、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、ロサアルバ花水、腐植土抽出物、タウリン、ヤエヤマアオキ果汁、リシンHCI、アルテア根エキス、グリシン、グルタミン酸、ロイシン、トウキ根エキス、ヒスチジンHCI、カニナバラ果実エキス、セリン、バリン、ゲンチアナ根茎／根エキス、アスパラギン酸Na、トレオニン、ユキノシタエキス、アラニン、イソロイシン、アラントイン、シャクヤク根エキス、アシタバ葉／茎エキス、フェニルアラニン、ビワ葉エキス、クララ根エキス、マグワ根皮エキス、オタネニンジン根エキス、アルギニン、イロハモミジ葉エキス、ザクロエキス又はザクロ果実エキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウ花／葉／茎エキス、ヒアルロン酸Na、プロリン、マヨラナ葉エキス、メリッサ葉エキス、ワイルドタイムエキス、ドクダミエキス、ノイバラ果実エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、スギナエキス、チロシン、プエラリアミリフィカ根エキス、セイヨウノコギリソウエキス、ハトムギ種子エキス、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、ローマカミツレ花エキス、シラカンバ樹皮エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花／葉／茎エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花／葉／茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、ニンニク根エキス、オランダカラシ葉／茎エキス、ローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ポリ-ε-リシン、グリチルリチン酸2K、アルガニアスピノサ核油、オリーブ果実油、シア脂、スクワラン、ホホバ種子油、乳酸Na、デキストリン、ヘマチン、デキストラン、塩化亜鉛、パパイン、エタノール、ピロ亜硫酸Na、トコフェロール、EDTA-4Na、オレンジ油、イランイラン花油
Q
私が最初に試したスカルプシャンプーがこれ。10本ほどリピしましたが、2回目以降5,478円と値段が高いのがネックで継続を諦めました。
産後おすすめポイント
- 授乳期でも安心な発毛成分「キャピキシル」配合
- 葉酸サプリで有名なベルタが発売しているスカルプシャンプーなので安心
- オールインシャンプーなので時短でき、泡立ちの良さが抜群でツヤツヤ髪に
▼「BELTAスカルプシャンプー」の商品レビューは以下をご覧ください。
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3位：【imini】プロスカルプ オールインワンシャンプー
| 内容 | オールインワンシャンプー |
| 最安値(定期便) | 1,980円(2回目以降4,208円) |
| 定期縛り | なし |
| もち | 1ヶ月 |
| 量 | 360ml |
| 授乳中の使用可否 |
- 全成分
-
水、デシルグルコシド、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、BG、ココイル加水分解コラーゲンK、パントエア/コメヌカ発酵エキス液、オタネニンジン根エキス、ノイバラ果実エキス、シャクヤクエキス、ワレモコウエキス、トウキ根エキス、アロエフェロックス葉エキス、クララ根エキス、マグワ根皮エキス、カンゾウ葉エキス、グリチルリチン酸2K、ソメイヨシノ葉エキス、モウソウチクたけのこ皮エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド、加水分解コラーゲン、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、イソロイシン、トレオニン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、PCA、PCA-Na、乳酸Na、グリコール酸、グリセリン、クエン酸、ポリクオタニウム-10、トレハロースヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、オレンジ果皮油、ラベンダー油、アトラスシーダー樹皮油、エンピツビャクシン油、ニオイテンジクアオイ油、ハッカ葉油、パルマローザ油、ユーカリ葉油、ライム油、キサンタンガム、ペンテト酸5Na、PEG-20水添ヒマシ油、レシチン、ポリソルベート20、カプリル酸グリセリル、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、フェノキシエタノール
Q
iminiは自然由来のシンプルな商品を扱うスキンケアブランド。
頭皮に栄養を与える美容成分がしっかり配合されたオールインワンシャンプーです。
ポチップ
産後おすすめスカルプシャンプー5選
産後の抜け毛に効果的なスカルプシャンプーをご紹介します。
- 医薬部外品で本気の抜け毛を防ぐケア ➜ スカルプDボーテ
- 家族と共有しやすい低刺激＆香り控えめ ➜ ボタニスト
- 精油の爽快感でスッキリ洗いたい派 ➜ ジョンマスターオーガニック
1位：【アンファー】スカルプDボーテ シャンプートリートメントセット
| 内容 | シャンプー・トリートメント |
| 内容量 | 各350ml(2ヶ月) |
| 最安値(定期便) | 6,970円(シャンプー+トリートメント) |
| 定期縛り | なし |
| おすすめポイント | 医薬部外品 |
| 授乳中の使用可否 | Q:妊娠中や授乳中でも使用して大丈夫ですか A:問題なくご使用いただけます 公式アンファーFAQ |
抜け毛といったら「アンファー」というくらい有名な大手が出している、産後ママ向けのスカルプシャンプーです。
シャントリが別々なので手間はかかりますが、本気の産後スカルプケアをしたいなら唯一の医薬部外品であるアンファーがイチオシ。
産後おすすめポイント
- 授乳期でも安心な発毛成分「アデノシン誘導体」配合
- 「産後の髪や頭皮に悩むママたちへ」というテーマで発売
- オールインシャンプーなので時短できるうえにサラサラになる
無添加設計で保湿成分も贅沢に配合。
産後のママたちへ。産後の髪や頭皮にハリコシ、ボリュームを。
定期便なら送料無料・ずっと15％オフ！すぐに解約もOK
※30日間全額返金保証付
2位：【ボタニスト】スカルプクレンズ シャンプー トリートメントセット
| 内容 | シャンプー・トリートメント |
| 内容量 | 各460ml(1ヶ月) |
| 最安値(公式にて定期便、初回のみ価格) | 各1,540円 |
| おすすめポイント | 産後ママのブランドで安心 詰め替えパウチでエコ |
| 授乳中の使用可否 | 妊娠中・授乳中の方でもご使用いただけます。 ボタニスト公式FAQ |
産後おすすめポイント
- 授乳期でも安心
- 産後にゆらぎがちな頭皮環境を整えられる
- 頭皮を清潔に保つので、抜け毛ケアの土台作りに
産後はホルモンバランスの変化で、皮脂が減って頭皮が乾燥しやすい時期。
ボタニストのスカルプクレンズは、洗いすぎず、うるおいを残す頭皮ケアができるので産後にピッタリです。
3位：【ジョンマスターオーガニック】スキャルプシャンプー
| 商品名 | S&MスキャルプシャンプーN 236ml(1ヶ月) |
| 最安値 | 3,350円 |
| おすすめポイント | 天然成分を使用したオーガニックシャンプー |
| 授乳中の使用可否 |
化学物質を一切使用しないヘアケアブランド、「ジョンマスターオーガニック」のスカルプラインです。
セロリ種子エキスやアマニ油、ヒマワリ種子油、アーモンド油などの保湿成分も豊富に配合されています。
特に、敏感肌の方や、アレルギーやアトピーなどの肌トラブルがある方におすすめ。
ポチップ
口コミ
スーっとした香りで、すっきりします。
ジョンマスターオーガニック公式サイト
少し抜け毛が増えたり、頭皮の状態が気になり購入しました。少し続けてみて、改善するといいなーと思います。6歳の子供にも使ってみたいと言うので洗ってあげると、気に入ったみたいです。
Review by さち（30代後半）
頭皮環境を整えます。頭皮トラブルに悩み、カスタマーサポートに相談しましたら、こちらの商品をすすめてくれました。ミントの香りと清涼感がスッキリしました。頭皮の痒みも軽減しました。使って良かったです。
ジョンマスターオーガニック公式サイト
Review by ちっち（40代後半）
頭皮、大事。単に香りや使用感で誤魔化してない感じ。これなら安心して毎日使える。
ジョンマスターオーガニック公式サイト
Review by ぱんだ（40代後半）
4位：【オージュア】ディオーラム
| 商品名 | ディオーラム シャンプー 500ml(3ヶ月分) ディオーラム ヘアトリートメント 500g(3ヶ月分) |
| おすすめポイント | アミノ酸＆タウリン系の低刺激洗浄 精油（イモーテル、ゼラニウム、柑橘類）が香料として入っているのでいい香り |
| 授乳中の使用可否 |
ディオーラムは髪質改善系のシャンプー・トリートメント。
産後の抜け毛を止める成分は配合されていません。
ヘアの悩み：産後の抜け毛があり以前よりボリュームが減ったこと。
愛用のシャントリ：オージュアのディオーラムシャンプー＆トリートメント
ポチップ
5位：【ビューティーモール】PPTシャンプー・コンディショナー
| 商品名(量) | モイストシャンプー 300ml(2ヶ月分) モイスチャーコンディショナー 250ml(2ヶ月分) |
| おすすめポイント | PPT配合 |
| 授乳中の使用可否 | 問題なし |
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産後の抜け毛と原因や、産後ママ100人に、産後の抜け毛に関するアンケート調査について、詳細は以下の記事で解説しています。
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産後の抜け毛がひどいです…どんなシャンプーを使えばいい？
頭皮環境を整え、アミノ酸系のやさしい洗浄成分が入ったシャンプーがおすすめです。
ドラッグストアでも買えるシャンプーってある？
「スカルプD ボーテ ナチュラスター シャンプー」は産後ママに人気のドラスト購入OKシャンプーです。
産後使ってはいけないシャンプーは？
男性の抜け毛対策で有名な成分に「ミノキシジル」や「フィナステリド」があります。
「ミノキシジル」は母乳に移行する可能性があり、「フィナステリド」は女性に対する効果が確認されていません。
産後の女性でも安全に使える発毛成分「キャピキシル」が配合されたシャンプーを選びましょう。
産後におすすめシャンプーまとめ
産後抜け毛の原因は、産後のホルモンバランスの変化、出産後のストレスです。
これを解消してくれて、自分にあうシャンプーを選ぶことが大切です。
オールインワンで時短しながら、簡単に頭皮環境を整えたい方は【haru】オールインワンが一押し。
シャンプーブラシ付！定期便縛りなし
シャンプーとトリートメントで分かれていても、産後に安全な成分を使いながら効果を求めるなら【アンファー】がおすすめです。
定期便なら送料無料・ずっと15％オフ！すぐに解約もOK
