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【最新2025年】偽物マヌカハニーを買わないためのブランド一覧|妊娠中・産後ママ必見

マヌカハニー
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マヌカハニーは4割〜6割は偽物と言われています。偽物を買わないためには、安全なブランド一覧から買うことがが大切。

本物を選ぶ基準は、以下を確認することです。

  • 品質証明書(公式サイトに記載あり)
  • UMFマーク(科学的に検証された総合的なマヌカ品質マーク)
実際のUMFマーク

我が家は4才の子どもも食べるため、安全なマヌカハニーを徹底比較しました。

産後ママ
産後ママ

生後1歳未満の赤ちゃんにはちみつを与えてはいけないって聞くけど、妊婦や授乳中ママがマヌカハニーを食べても問題ないの?

化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

問題ないよ!マヌカの原産国ニュージーランドでは、懐妊祝いとしてよくマヌカハニーをプレゼントするんだって。

マヌカハニーは1歳未満が食べてはいけないボツリヌス菌を含む可能性がありますが、ママが食べる分には問題ありません

化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

妊娠中、授乳中向けの「ハニーマザー」っていうマヌカハニーもあるよ!

この記事では、初めてでも迷わず自分にあったマヌカハニーを選べるよう「正しいマヌカハニーの選び方とおすすめ商品」をご紹介しています。

以下、信頼できるマヌカハニーブランド一覧です。

▼ブランド名タップで詳細へ移動

ブランド名ハニーバレーハニーマザーコンビタストロングマヌカハニーエグモントハニーマヌカヘルスマヌカドクターPONOプレミアム
マヌカハニー
特徴コスパ最高
家族で使いやすい
妊娠・授乳中向けに安全性を重視売上世界No.1プロアスリートも愛用家族経営の自然保護区での養蜂場全工程をニュージーランド国内の自社工場で管理マルチフローラル(純度が低い)もあるので購入時要注意安全・品質・低価格
UMF表記×
MGO表記
農薬検査
検査証明書×
免疫サポート・軽風邪
MGO263+(250ml)
amazon3,980円
楽天3,980円
amazon5,750円
楽天4,980円
amazon4,200円
楽天4,968円
公式6,200円amazon4,200円amazon4,530円
楽天4,285円
amazon 3,894円楽天 3,980円
消化器官改善・感染症
MGO826+(250ml)
amazon7,980円
楽天7,980円
amazon9,800円
楽天8,700円
楽天15,984円amazon9,800円
楽天11,980円
amazon 10,446円
解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る
※amazonは定期お得便にすると5〜10%オフ
化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

本場ニュージーランドではMGO261+以上のものを「アクティブ・マヌカハニー」と呼んで効果が高いと言われているよ!

信頼できるブランドの中で一番買いやすい値段のものをすぐ試したい方は「ハニーバレー」のMGO261+がおすすめ。

妊娠中、授乳中で安全なマヌカハニーを試したい方は、妊婦や産後ママのために査定している「ハニーマザー」のMGO261+がおすすめ。

キリエ
キリエ
アラフォー
Profile
日本化粧品検定1級 ・化粧品成分検定3級合格。元アトピーの元敏感肌。時短美容を突き詰める3児(9・7・4才)の母。
プロフィールを読む

妊娠中・産後ママのマヌカハニーの選び方

妊娠中や授乳中は、ホルモンバランスの変化で体調を崩しやすく、免疫力も低下しがちマヌカハニーは天然の風といわれ、体調管理のサポートにぴったりです。

ニュージーランドでは懐妊祝いとして活性度(MGO値)の高いマヌカハニーを贈る習慣があります。

▼内科医、友利新先生のマヌカハニー解説動画

デリケートな時期だからこそ、安全性をチェックすることが大切
特に、安価なマヌカハニーは純度が低かったり、農薬検査が不明確な場合があるため注意が必要です。

UMG10以上・MGO263+以上を選ぶ

MGOとUMFは、マヌカハニーの抗菌作用や品質を評価する指標です。

MGO

抗菌成分で、蜂蜜に含まれるメチルグリオキサールの濃度を直接測定する。MGOの数値が高いほど、抗菌作用が強くなる。

UMF

品質を包括的に評価するための認証システム。UMFはMGOだけでなく、他の成分の含有量も考慮し、総合的な抗菌力を評価する。

UMF10+(MGO263+)以上のものをアクティブ・マヌカハニーと呼び、効果が高いと言われています。

MGOUMF効果の目安
83+5+毎日摂取・軽い風邪
263+10+免疫サポート・軽い風邪
514+15+風邪・喉の痛みの緩和
829+20+消化器官の改善・感染症
1200+25+強力な抗菌作用・強い感染症
化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

私は健康維持のために毎日食べる用の「263+」、喉に違和感を感じた時用の「829+」の2種類を常備しています。

農薬検査をクリアしているものを選ぶ

2020年8月18日、マヌカハニーから除草剤の成分「グリホサート」が検出されて大きなニュースになりました。

化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

農薬検出による発がん性が騒がれました。

グリホサート検出に関する報道について:日本マヌカハニー協会

妊娠中、授乳中は特に検査をクリアしていないマヌカハニーを購入するのは不安ですね。品質の保証されているマヌカハニーを選ぶことが大切です。

各ブランドの公式サイトでは、以下のように農薬検査を行なっているかを確認することができます。

モノフローラルのものを選ぶ

マヌカハニーには、マヌカの花だけから採取された「モノフローラル」と、マヌカの花蜜以外に複数の花蜜が含まれている「マルチフローラル」の2種類があります。

妊娠中・授乳中は、安全性に配慮して高純度の品質の高い「モノフローラル」の記載があるマヌカハニーを選びましょう。

化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

「マルチフローラル」は、「モノフローラル」より安いため、純度や品質にこだわらない商品であるリスクがあります。

商品にブレンドとかいてあるものはモノフローラルではありません。

例えばこちらの商品。

「モノフローラル」についても、以下のように各ブランド公式サイトに記載があります。

本物のマークが付いている安心マヌカハニーブランド

信頼できるブランドのみをそれぞれ解説していきます。

▼ブランド名タップで詳細

ブランド名
ハニーバレー

ハニーマザー

コンビタ
ストロングマヌカハニーエグモントハニーマヌカヘルス
特徴コスパ最高
家族で使いやすい
妊娠・授乳中向けに安全性を重視売上世界No.1プロアスリートも愛用家族経営の自然保護区での養蜂場全工程をニュージーランド国内の自社工場で管理
UMF表記×
MGO表記
農薬検査
検査証明書×
MGO263+
(250ml)
amazon3,980円
楽天3,980円
amazon5,750円
楽天4,980円
amazon4,320円
楽天4,968円
公式6,200円amazon4,200円amazon4,530円
楽天4,285円
MGO263+
(500ml)
amazon7,940円
楽天6,540円
amazon8,600円
楽天8,600円
amazon8,856円
楽天8,856円
amazon7,400円
楽天6,960円
amazon7,400円
楽天6,985円
MGO573+
(250ml)
amazon
7,572円
楽天
11,880円
MGO826+
(250ml)
amazon7,980円
楽天7,980円
amazon9,800円
楽天8,700円
楽天15,984円amazon9,800円
楽天11,980円
MGO826+
(500ml)
楽天14,600円楽天18,400円amazon27,500円
楽天27,500円
解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る解説を見る
※amazonは定期お得便にすると5〜10%オフ

Honey Valley(ハニーバレー)

企業名100% Pure New Zealand Honey社
(ニュージーランド政府公認メーカー)
公式ショップ株式会社ハンズトレーディング
賞味期限製造より5年
容器の遮光性
妊娠中・授乳中「妊娠中・授乳中の方は、問題ありません」の記載あり。公式サイト:注意事項

ハニーバレーの特徴

  • 本物のマヌカハニーを最安値で買える
  •  QRコード付きで分析証明書を確認できるので安心
  • ニュージーランド養蜂協会主催コンテストで3年連続最高賞(2021〜2023)受賞
  •  楽天で+330円でクール便配送可能(温度変化に弱いため推奨)

マヌカハニーは25度以下で保存することが推奨されていて、温度変化に弱い

私の体験談

  • 8月の注文時、トラック内の高温が気になったのでクール便を利用し安心できた
  • ざらつきがなく滑らかで食べやすい。3人の子どもたちもハニーバレーばかり食べたがる
  • 喉に違和感を感じたときMGO826+をなめたら、痛みが引いて悪化しなかった
  • コスパ最高なので、健康維持のために、3人の子どもたちと夫婦、家族5人で毎日食べてリピし続けている

Amazonだと定期おトク便にすると最大10%オフになります。

まずは健康維持のため毎日食べたい方MGO261+

喉に違和感を感じた時のためのMGO値高めならMGO826+

マヌカハニーと健康食品のハンズ
¥7,980 (2025/02/15 17:41時点 | 楽天市場調べ)

HONEY MOTHER(ハニーマザー)

企業名株式会社ハニーマザー
公式ショップ田田田堂
賞味期限製造より5年
50日分 ※1日1さじ(5g)の場合
容器の遮光性×
妊娠中・授乳中妊娠中・授乳中の母体に配慮した食品。公的機関の検査、管理栄養士、助産師が査定。

容器は安全なガラス瓶を採用

※マヌカハニーの有効成分を外光が毀損(きそん)する事実はないとのこと

ハニーマザーの特徴

  • 1998年創業の神戸発マヌカハニーブランド
  • 妊娠中・授乳中でも安全に食べられると認定されたマヌカハニー
  • ミネラル・鉄分・カルシウムを含み、妊娠・産後の体力回復をサポート
  • 抗生物質を避ける必要がある妊娠中・授乳期に特におすすめ

私の体験談

  • 甘味が強くとろとろしていて食べやすく、子どもたちもおいしいと食べる
  • 瓶がかわいらしいので棚に置いていてもおしゃれ
  • 最後に瓶に残ったマヌカハニーを全部取るのが難しいので、最後は少量のお湯で溶かしコーヒーに使った
  • 楽天の初回限定キャンペーン中で40%オフだったので購入

妊娠中・授乳中に食べる場合

マヌカハニーを食べることで赤ちゃんへの影響が少しでも気になるママは、しっかり認定がされている「ハニーマザー」のマヌカハニーが特におすすめ。

以下、公式からの引用です。

抗生物質などを避けなければいけない妊娠中・授乳期には特におすすめのものです。
妊娠中は胃腸などに負担が多いですが、お薬が取れないため、多くの妊娠中の方にご愛用いただいております。 マヌカハニーはミネラルや鉄分・妊娠中に失い易いカルシウムなども多く含まれておりますので、妊娠・産後の体力回復にお役立て下さい。

公式:よくある質問

楽天だと初回限定価格で11%オフ、Amazonだと定期おトク便にすると最大10%オフになります。

まずは健康維持のため毎日食べたい方はMGO261+。

今なら楽天なら定価4,980円のところ、初回限定価格で40オフ、2,980円で試すことができます。

喉に違和感を感じた時のためのMGO値高めならMGO826+。

楽天なら定価9,800円のところ、初回限定価格で11%オフ、8,700円で試すことができます。

【公式】ハニーマザー 田田田堂
¥8,700 (2024/11/01 19:58時点 | 楽天市場調べ)

COMVITA(コンビタ)

企業名コンビタ社
公式ショップコンビタジャパン
賞味期限3年(賞味期限が短い理由は、賞味期限内のUMFおよび MGO レベルを保証するため)
容器の遮光性
妊娠中・授乳中長年に亘って妊婦の方にお召し上がり頂いていますが、問題が生じたとのご報告は受けたことがありません。気になる場合は、かかりつけの医療機関にてご確認ください。公式サイト:よくある質問

コンビタの特徴

  • 1974年にニュージーランドで設立、ニュージーランドにおけるマヌカハニーのリーディングカンパニー
  • ニュージーランドでマヌカハニーを製造・販売する唯一の上場企業
  • 世界50以上の市場で販売され、売上世界No.1

私の体験談

  • ざらざらとした食感で、甘みが強い
  • amazonセールだったため購入
化粧品検定1級キリエ
化粧品検定1級キリエ

うちの子どもたちはザラザラよりトロトロ派なので、人気がありませんでした。

まずは健康維持のため毎日食べたい方はMGO261+。

マヌカハニーのコンビタ 公式店
¥4,968 (2025/02/12 22:15時点 | 楽天市場調べ)

喉に違和感を感じた時のためのMGO値高めならMGO826+。

マヌカハニーのコンビタ 公式店
¥15,984 (2025/02/12 22:15時点 | 楽天市場調べ)

strong manuka honey(ストロングマヌカハニー)

企業名株式会社TCN
賞味期限製造月より5年(パッケージに記載)
容器の遮光性×
妊娠中・授乳中「懐妊中、授乳中もお召し上がりいただいて問題ありません。ニュージーランドでは懐妊祝いとして活性度の高いマヌカハニーをプレゼントすることがよくあります。」の記載あり。
公式サイト:ご利用ガイド

ストロングマヌカハニーの特徴

  • 7月中旬〜9月中旬まで無料でクール便で配送 (公式サイト:クール便)
  • ド第一次産品省公認「ANALYTICA Lab」で計測した「MGO分析書」複本が同梱
  • サッカーの長友選手が体調管理のためにストロングマヌカハニーを愛用
  • 内科医の友利新先生が3人のお子さんと一緒に愛用

マヌカハニーは25度以下で保存することが推奨されていて、温度変化に弱い

▼内科医、友利新先生のマヌカハニー解説動画

TCN公式サイトで購入できます。

MGO値MG0220+MG0550+MG0860+MG01050+ウルトラグレード
MGO実測値MG0314+MG0680+MG0950+MG01180+MG01480+
価格6,200円18,000円27,500円42,500円64,000円
価格(定期購入)
※3ヶ月継続必須
5,890円17,100円26,125円40,375円収穫が限られるため
定期便なし
250g500g500g500g500g
おすすめの方負けにくい体にしたい健康をサポートしたい自然の力で不調を乗り切りたい緊急時、高い効果が欲しい薬ばかりに依存したくない
公式サイト試してみる試してみる試してみる試してみる試してみる
温度管理が適正で本物が手に入る公式サイトが安心
友利新先生、長友佑都選手も愛用

Egmont Honey(エグモントハニー)

企業名エグモントハニー社
公式ショップBeeMe
賞味期限2〜4年(商品のバーコード部分に英語で記載)
容器の遮光性×
妊娠中・授乳中「妊娠中・授乳中も問題なくご利用いただけます。」の記載あり。公式サイト:注意事項

エグモントハニーの特徴

  • ニュージーランドの自然保護地域指定エグモント国立公園の監視のもとで活動
  • 家族経営の養蜂家
  • 蜂を商業的な目的で受粉に使用しないため、殺虫剤や農薬などの化学物質の心配なし

楽天だと初回限定価格で10%オフ、Amazonだと定期おトク便にすると最大10%オフになります。

マヌカハニー専門店 BeeMe
¥10,980 (2025/02/11 00:40時点 | 楽天市場調べ)

MANUKA HEALTH(マヌカヘルス)

企業名マヌカヘルス社
公式ショップ富永貿易株式会社
賞味期限製造日より常温で4年
容器の遮光性
妊娠中・授乳中記載なし

マヌカヘルスの特徴

  • 世界45か国以上に輸出していている会社
  • 巣箱から製造、梱包までの全工程をニュージーランド国内の自社工場で管理し、純度とグレードが保証されている

まずは健康維持のため毎日食べたい方はMGO263+。

喉に違和感を感じた時のためのMGO値高めならMGO573+。

プリセプト通販事業部
¥11,880 (2025/02/13 16:12時点 | 楽天市場調べ)

MANUKA DOCTOR(マヌカドクター)

企業名Manuka Doctor Japan株式会社
賞味期限マヌカハニーは健康活性力が強い為、ニュージーランドでは賞味期限を設けておりません
容器の遮光性
妊娠中・授乳中記載なし

マヌカドクターの特徴

希望者に分析証明書をデータで送ってもらえます。

PONO PREMIUM MANUKA HONEY(ポノ プレミアムマヌカハニー)

企業名グリーンベイ
賞味期限製造より4年
容器の遮光性
妊娠中・授乳中記載なし
グリーンベイ
¥3,980 (2025/02/11 20:18時点 | 楽天市場調べ)

マヌカハニーのよくある質問

マヌカハニーの効果は?

マヌカハニーの効果は以下です。

  • 強力な抗菌効果。
  • 喉の炎症を抑え、風邪の症状を和らげる。
  • 消化器の健康改善に役立つ。
  • 風邪予防や感染症への抵抗力を高める。

ハチミツは甘いだけでなく豊富な栄養素を含む食品であり、「風邪の時にハチミツをなめたり、ハチミツを混ぜたドリンクを飲む」といった民間療法も存在しています。2020年8月にオックスフォード大学の研究チームが発表した論文では、「ハチミツは市販薬や抗生物質よりも風邪の治療に効果的」との結果が報告されています。

(中略)

今回の調査に用いられた14の研究は合計で1761人の被験者を対象としており、研究チームがこれらの研究結果を分析したところ、喉の痛み、鼻づまり、せき、うっ血といった風邪(上気道炎)の症状を改善する上で、「ハチミツが市販薬や抗生物質といった通常の治療法よりも有効である」との結果が確認されたそうです。

マヌカハニーには抗炎症作用が確認されています。 この効果は、マヌカハニーに含まれる「シリング酸メチル」に起因しており、傷口や外傷による炎症を抑える働きがあります。また、マヌカハニーに含まれる「メチルグリオキサール」には抗菌作用、殺菌作用が確認されているため、体内の病原菌やウイルス、ピロリ菌に対しても強い抑制作用が働きます。「メチルグリオキサール」の作用は体内だけでなく口腔内にも作用するため、口臭の予防や歯周病の予防にまでその効果を発揮します。

(中略)

さらに、マヌカハニーの摂取により体内の「免疫細胞」が活性化する事も確認されており、これらは通常のハチミツの何倍もの効果がある事が分かっています。「抗酸化作用」「美肌効果」も確認されています。これらは「善玉菌を増殖させる」「悪玉菌を抑える」といった働きによるもので「便秘解消」や「整腸作用」の効果にまで繋がるとされています。日本ではあまり馴染みはありませんが、海外ではマヌカハニーを外用薬として火傷やニキビの治療にも使われています。

マヌカハニーのキャンディーってどうなの?

スーパーで数百円で売られているマヌカハニーの飴はMGO値が低いので気休めですが、MGO値の高いものは効果的です。

一粒50円程度なので、喉の痛みを感じたとき外出先で簡単に食べられるのは便利です。

マヌカハニーのコンビタ 公式店
¥2,106 (2025/02/12 22:15時点 | 楽天市場調べ)

マヌカハニーとはちみつって何が違うの?

マヌカハニーは、ニュージーランドやオーストラリアに生育するマヌカの木の花から採取される蜂蜜です。一般的なはちみつは、さまざまな種類の花や植物(クローバー、アカシア、ラベンダーなど)から採取されるもので、特定の花に限定されません。

マヌカハニーははちみつより抗菌力が高く、価格も高く設定されています。

アレルギーの心配は?

マヌカハニーははちみつ同様、1歳未満の乳児には蜂蜜を与えないようにするのが一般的です。マヌカハニーにはボツリヌス菌が含まれている可能性があり、乳児はこの菌に対する抵抗力が低いため、摂取すると乳児ボツリヌス症を引き起こす危険があります

いつ食べるのがいいの?

朝晩ティースプーン1杯分を空腹時にそのまま食べ、その後30分は水分の摂取を控えると効果的です。

1日どれくらいが適正量?

食品のため、1日の摂取量の制限はありません。

UMF認定とは?

ニュージーランドのはちみつ協会が設定する品質基準を満たした証です。

マヌカハニーの偽物って?

マヌカハニーの偽物が市場に出回っている問題は深刻で、推定では世界中に流通するマヌカハニーの約4割から6割が偽物である可能性が指摘されています。ニュージーランドのマヌカハニーの生産量は年間約1,700トンですが、流通する「マヌカハニー」は最大で10,000トン。この差が、偽物や不正表示された製品が多く出回っていることを示しています​。

まとめ:マヌカハニーは目的に合ったものを正しく選ぶ

マヌカハニーは、偽物や農薬問題やMGOの問題など、最初に選ぶまでが大変です。

選ぶとき、この2つを守ることが重要。

  • MGO261+以上(アクティブマヌカハニー)を選ぶ
  • 本物を選ぶ(検査証明書やUMF表記を確認)

信頼できるブランドの中で一番買いやすい値段のものをすぐ試したい方は「ハニーバレー」のMGO261+がおすすめです。

妊娠中、授乳中で、安全性を重要視する方は、マタニティーフード認定を持っている「ハニーマザー」MGO836+がおすすめです。

【公式】ハニーマザー 田田田堂
¥8,700 (2024/11/01 19:58時点 | 楽天市場調べ)

プロスポーツ選手やお医者さんが実際に食べているマヌカハニーを取り入れたい方におすすめです。

温度管理が適正で本物が手に入る公式サイトが安心
友利新先生、長友佑都選手も愛用

マヌカハニーは継続が大切です。コストもグレードも、ご自身に合ったマヌカハニーを選ぶことが大切です。

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