【最新】2024年の美白。化粧品検定1級ママが産後のシミ悩みスキンケアを徹底解説

産後、シミ増えていませんか？赤ちゃんのお世話が忙しくてなかなかケアできませんよね。

産後の肌は、ホルモンの関係でシミができやすい状態です。

産後のシミで悩む方は、肌が元の状態に戻るまで、厚生労働省から効果が認められている「医薬部外品」の美白スキンケアを使うのが近道です。

この記事を読めば、正しいシミ対策のスキンケアがわかります。

商品	体験レビュー	種類	美白有効成分	ポイント	ピッタリな人	最安値	もち	コスパ	返金保証	メイクのり
ドクターケシミー	詳細を見る	オールインワン	プラセンタ	メラニン排出 肌馴染みがいい 医薬部外品	コスパ優先	公式2,178円 amazon4,980円 楽天4,580円 Yahoo!3,940円	1ヶ月	33円/1回
シミウス	詳細を見る	オールインワン	プラセンタ	メラニン排出 マッサージできる 医薬部外品	一番売れているものがほしい	公式4,174円amazon4,950円 楽天5,750円 Yahoo!4,870円	1ヶ月	70円/1回
メラノCC	詳細を見る	部分美容液	ビタミンC ビタミンC誘導体	メラニンの生成を抑制 しみ・そばかすを防ぐ	一部のシミを集中してケアしたい	公式1,628円	–		–	–
プレミアムローション		化粧水	ビタミンC誘導体	シミ予防	これからできるシミを予防したい	楽天			–	–
リポローション		化粧水	トラネキサム酸	肝斑に有効	肝斑を改善したい	楽天2,200円(半額セール)			–	–
プラセンタ		美容液	プラセンタ	シミ排出	今あるシミを排出したい	楽天7,700円(半額セール)	20回分	395円	–	–

美白成分の選び方

シミ対策成分には大きく分けて3つあります。

• シミ予防（メラニン生成抑制・チロシナーゼ活性阻害）
• シミ薄く（色素還元）
• シミ追い出す（メラニン排出促進）

美白ケアは３種類
・シミ予防（発生抑制）
・シミ薄く（色素還元）
・シミ追い出す（排出）

今あるシミのケア（排出）の成分なら
・ビタミンC誘導体
・プラセンタ
・4MSK

ビューティーモールなら馬プラセンタ、赤FCEセラムが特に有効😎ただBM商品はだいたいビタミンC誘導体入ってるからホント好き🥰 pic.twitter.com/jQGNGWF5dH

— キリエ|美容→バ ズより理論 (@Ad_Lovelace) August 19, 2024

医薬部外品の美白成分

美白成分は「医薬部外品の美白成分」と「化粧品の美白成分」があります。

医薬部外品の美白成分は、厚生労働省から効果の認可を受けているものです。

効果を求める場合は、医薬部外品がおすすめです。

以下が、医薬部外品の美白成分一覧です。

医薬部外品の美白成分	特徴	成分由来
ビタミンC誘導体	メラニン生成抑制、チロシナーゼ活性阻害、還元	リン酸型ビタミンCなどビタミンCを吸収しやすい形に変えたもの
プラセンタ	メラニン生成抑制、メラニン排出促進
アルブチン	チロシナーゼ活性阻害。濃度が濃いと肌に刺激になることも。	もともとこけ桃から抽出された成分
トラネキサム酸	抗炎症、メラニン生成、指令阻止	もとは抗炎症剤として使われていたトラネキサム酸を美白成分として開発したもの
コウジ酸	チロシナーゼ活性阻害	みそや醤油に含まれる麹菌由来の成分
カモミラET	抗炎症作用。抗炎症、メラニン生成、指令阻止	ハーブのカモミールに含まれる成分
エナジーシグナルAMP	メラニン排出促進	天然酵母由来の成分
エラグ酸	チロシナーゼ活性阻害	イチゴ由来の成分
ニコチン酸アミド
PCEーDP
マグノリグナン	チロシナーゼ成熟阻害	ホオノキの成分を元に開発された成分
リノール酸S	メラニン排出促進、チロシナーゼ分解	サフラワー油などの植物油から抽出される成分
ルシノール	チロシナーゼ活性阻害	北欧のもみの木に含まれる成分をヒントに作られた成分
4MSK	チロシナーゼ活性阻害	慢性的なターンオーバーの不調に着目して研究開発された成分

以下は人気の美白成分を効果別に一覧にした表です。

成分	特徴	メラニン排出促進	メラニン生成抑制	チロシナーゼ(メラニン生成)活性阻害	メラノサイトを減少	抗炎症	医薬部外品	代表的なアイテム
プラセンタ	肌のターンオーバーを助ける							ドクターケシミー シミウス BMプラセンタ美容液
ビタミンC誘導体	ビタミンCを吸収しやすい形に変えたもの							カナデル BMモイストリッチローション メラノCC美白化粧水 ドクターCラボ化粧水
アルブチン	即効性はない							シミトリー パーフェクトワン美白 アスタリフトホワイト ディセンシアホワイトニングローション
トラネキサム酸	抗炎症剤として使われていたものを美白成分として開発したもの							BMTCEリポローション エリクシールホワイトスポットクリアセラム HAKU
ハイドロキノン	ひりひり感が生じる場合あり							ビーグレンQusomeホワイト2.0

シミに最適なスキンケアの選び方の詳細記事はこちらです。

産後ってシミができやすくなるの？

産後のシミは、ホルモンバランスの影響でできやすくなります。

プロゲステロン(下グラフのオレンジ)とエストロゲン(黄色)という2種類のホルモンが、出産後に急激に減るためです。

このホルモンの影響によるシミは「肝斑」です。

また、エストロゲンは肌のうるおいを保つホルモンなので、産後エストロゲンが減ることによって肌荒れしやすくなり、スキンケアをサボってしまうとシミが増える原因になります。

産後にできるシミの種類と原因

ホルモンバランスが原因のシミ(肝斑)

産後のシミは、ホルモンバランスの影響でできやすくなります。

このホルモンの影響によるシミは「肝斑」です。

また、エストロゲンは肌のうるおいを保つホルモンなので、産後エストロゲンが減ることによって肌荒れしやすくなり、スキンケアをサボってしまうとシミが増える原因になります。

ニキビ跡や湿疹からのシミ(炎症後色素沈着)

炎症後色素沈着とは、ニキビなどの炎症がおきたところにメラニンが過剰に生成され、シミのように色素沈着が残ることです。産後に炎症後色素沈着が起こる理由は、肌の炎症や刺激に対する反応が敏感になり、メラニンの生成が活発になるためです。

日焼けが原因のシミ(老人性色素斑)

老人性色素斑は、30代以降に紫外線の影響で発生する茶色いシミです。顔、手の甲、首など、特に日光にさらされやすい部位に現れます。

産後はホルモンバランスの変動により肌が敏感になりやすく、紫外線ダメージや肌のターンオーバーの乱れが原因で老人性色素斑ができやすい状態になります。

シミ対策のスキンケア

「ドクターケシミー」と成分はほぼ同じで、シミオールインワンの最大手である「シミウス」。
「ドクターケシミー」より優れている点は、フェイスマッサージに使えるということ。

量	60g（約1ヶ月分）
テクスチャー	ジェル
容器	ジャータイプ（スパチュラ）
価格（初回）	5,877円（本体5,217円＋送料660円） →定期4,174円
価格（2回目）	4,174円
amazon pay	非対応
返金	30日間返金保証
定期購入の回数縛り	なし（初回後解約OK）
解約方法	マイページor電話
支払い方法	クレジットカード、コンビニ決済、代引き
体験レポート	シミに効果なし？リニューアル後のシミウス使ってみた！私の正直口コミ

産後おすすめのオールインワンという点からみると、フェイスマッサージをする余裕はもてないので、赤ちゃんが大きくなって自分の時間が持てるようになってからがおすすめです。

メラノCC

ビューティーモールモイストリッチローション

ビューティーモールトラネキサム酸ローション