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産後ママのごほうび美容
【2026年保存版】産後の時短スキンケアおすすめ！化粧品検定1級ママ厳選
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産後のスキンケア、授乳中だけど使っちゃいけない成分とかあるみたいだし、結局どれを使えばいいの？
私も、はじめての出産後にスキンケアを選ぶとき悩みました。
化粧品検定1級、3児の敏感肌ママである筆者が、産後スキンケアならこれを選んでおけば間違いない！というアイテムをまとめました。
この記事では厳選して、ここに載っているスキンケアだったらどれを選んでも大丈夫、あとはお好みで選んで！というところまで落とし込んでいます。
▼産後おすすめスキンケアをすぐ見る方はこちらをタップ
産後に避けたい成分まとめはこちらを参考にしてください▼
産後に避けたいスキンケア成分は？敏感な時期に注意したいポイントまとめ
産後オールインワン(乾燥悩み)
産後はホルモンバランスの急激な変化で肌が乾燥することがわかっています。
保湿重視のおすすめ高品質オールインワンをご紹介します。
産後は肌が弱るので、普段は問題ないプチプラアイテムでも肌荒れすることがあります。産後一年の期間限定でいいので高品質なものを！
| 商品名 | ポイント | ピッタリな人 | 医薬部外品 | 価格 |
 シンピスト | 産後に必要な「保湿」「肌荒れ予防」が叶う | 成分にこだわりたい人 | 2,178円(定期初回の場合) | |
 ビューティーモール | デパコス並み成分 | 乾燥によるハリ不足が気になる | 6,600円 |
【シンピスト】産後に欲しい成分が詰まったオールインワン
シワ改善に効果のある「ナイアシンアミド」が配合された、医薬部外品のオールインワンです。
※全額返金補償付き！
シンピストの体験レビューはこちらを参考にしてください▼
シンピスト使い切った！感じた効果を化粧品検定1級ママが徹底解説。口コミも
【ビューティーモール】デパコス並み成分オールインワン
| もち | 2ヶ月 |
| 使い方 | 1プッシュ |
宣伝を一切せず容器をシンプルにすることで、デパコス並みの贅沢な成分を配合した商品を安く提供するメーカーとしてSNSで大人気の「ビューティーモール」。
このオールインワンは肌に弾力をもたらしてくれる「マトリキシル」が規定値より多く配合されています。(大人気のペプチドの最強版みたいなイメージです)
▼購入方法
【今すぐ欲しい】赤ボタン(定価)
【第一日曜まで待つ】緑ボタン(半額) ※26/5/3
【スパセまで待つ】紫ボタン(半額) ※26/6/4~11
ビューティーモールLぺプチジェルの体験レビューはこちらを参考にしてください▼
【一生モノ見つけた】オールインワンLぺプチジェル｜ビューティーモール
産後シワ悩み
産後は肌が乾燥するので、今まで気にしていなかった目尻のちりめんジワなどが気になります。
シワ改善といえば「レチノール」が有名ですが、妊娠中・授乳中は避けた方がいい成分。
産後に安心なシワ改善成分は「ライスパワーNo.11+」です。
【リンクルクロス】妊娠中・授乳中も安心なシワ改善クリーム
リンクルクロスの体験レビューはこちらを参考にしてください▼
【口コミ】ライース リンクルクロスはシワ改善を実感できる？トライアルを正直レビュー
授乳が終わったら……
ちなみに、シワ改善で1番効果が期待できるのが、厚生労働省からシワ改善効果が認められていて、一番売れているのが資生堂のレチノール配合「リンクルクリーム」です。
妊娠中・授乳中は使用を避けた方が良いため、授乳が終わって美容に時間をかけられるようになったらおすすめです。
産後おすすめポンプ式ワセリン(肌荒れ悩み)
最高品質「サンホワイトシルキー」
肌に赤みが出る「肌荒れ」状態には、病院で赤ちゃんにも処方される「白色ワセリン」がおすすめ。
白色ワセリンの中でも「サンホワイトシルキー」は、ベタつきが少なくワセリンの中で最も高品質です。
| 初回価格 | 1,600円前後 |
| テクスチャー | ワセリンで有名な「プロペト」よりベタつかない |
| 使い方 | 米粒1粒 |
| 特徴 | 香料・着色料・保存料が不使用 ベタつかない |
| ワセリンの純度 | 小児科で子の乾燥肌に処方される「プロペト」より高い |
肌荒れ中はスキンケアを使えませんが、何もつけないとさらに乾燥して肌荒れは悪化します。
純度の高い「ワセリン」で、肌から水分が逃げないようにすることが重要です。
ワセリンの純度は、
「サンホワイト ＞ プロペト ＞ 白色ワセリン ＞ 黄色ワセリン」の順に低くなります。
0才から使えるので、私は子どもに塗ったついでに自分の肌にも塗っていました。
リンクルクロスの体験レビューはこちらを参考にしてください▼
産後の肌荒れ・乾燥にはワセリンスキンケア！正しい使い方とおすすめワセリン
産後向け泡洗顔
産後は忙しいので泡立てるタイプは避けたいところ。
泡で出てくるポンプタイプのおすすめ洗顔を紹介します。
| 商品名 | アイテム | ポイント |
 キュレル | 泡洗顔 | 敏感肌ならコレ 化粧品研究者すみしょうさん殿堂入り洗顔 |
 ビューティーモール | メイクが落とせる泡洗顔 | 洗顔でメイクも落としたいならコレ |
キュレル泡洗顔
産後におすすめの洗顔は、元化粧品研究者のすみしょうさんの殿堂入りスキンケアにも入った「キュレル泡洗顔」。
泡で出る洗顔フォームなので時短になるし、1,300円前後とプチプラです。
ドラッグストアでお手軽に買えるのも魅力。
洗顔についてもっと詳しい解説はこちらを参考にしてください▼
【顔を洗うのがめんどくさい】洗顔やめてもいい？正しい時短洗顔のコツ
産後クレンジング
| 商品名 | アイテム | ポイント |
 ビオデルマ | 洗顔クレンジング水 | 敏感肌向け 保湿効果 |
 アテニア | オイルクレンジング | – |
アテニア スキンクリア クレンズ オイル
クレンジングは肌に負担がかかるので、産後は石けんで落とせるコスメを使うことをお勧めします。
オイルクレンジングをする必要があるときは、非イオン性界面活性剤（皮膚への刺激が少ない）を選びましょう。
アテニアは非イオン性界面活性剤のもので、肌に優しいオイルクレンジングです。こちらもすみしょうさんの殿堂入りコスメです。
【アテニアクレンジング】毛穴が目立つ原因を知ろう！正しい使い方解説
産後フェイスパック(敏感肌向け)
産後、パックする余裕はなかなかないですよね。
| 商品名 | ポイント |
 CICA | コスパ最高で デイリー使いに最適 |
 LuLuLun | デイリー使いに最適 |
 メディヒール | |
 ビューティーモール | スペシャルケア |
産後の乾燥肌がひどい場合は、スキンケアの前にパックを取り入れるだけで肌の潤いは格段に上がります。
余裕がある日だけでも使うことをお勧めします！
1位：CICA DAILY SOOTHING MASK
SNSで大人気の韓国パック「CICAマスク」。たっぷり入って低価格です。
私は毎朝使うことを目指しているのでこちらを愛用中です。
VT
¥2,178 （2023/09/23 00:32時点 | Yahooショッピング調べ）
ポチップ
2位：【LuLuLun】
3位：【メディヒール】
4位：【ビューティーモール】フラーレンパック
【キュレル】潤浸保湿 モイストリペアシートマスク
元化粧品開発家のすみしょうさんが「乾燥性敏感肌」の方にぴったりとおすすめされていたのが「キュレル」のシートマスクです。
1枚400円と高めですが、産後の乾燥肌のときだけと割り切って使ってみるのがおすすめです。
ポチップ
産後スキンケアまとめ
産後直後は特に、ホルモンの影響でトラブルが起きやすい時期です。
短い期間だけでも、時短をしながら高品質なスキンケアを使って元の肌に戻しませんか？
産後の悩み別スキンケアのイチオシはこちらです。
| 悩み | 商品名 | アイテム | ポイント |
| 乾燥 | シンピスト | オールインワン | シワ改善成分ナイアシンアミド配合 |
| シワ悩み |  リンクルクロス | シワ改善クリーム | メラニン排出機能プラセンタ配合 |
| 肌荒れ |  サンホワイトシルキー | ワセリン | ワセリンの中で一番精度が高い白色ワセリン |
| 洗顔 | キュレル | 泡洗顔 | 化粧品研究者すみしょうさん殿堂入り洗顔 |
| パック保湿 | CICA | 保湿シートマスク | コスパ最高で デイリー使いに最適 |
