【3歳以上ママ向け】化粧品検定1級の3児ママが厳選、実際愛用した時短スキンケアすべて
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産後ママのごほうび美容
産後ママ100人に聞いたリアル体験談。産後の肌悩み
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産後ママ100人(20〜40代、5歳未満のお子様を持つ方限定)に、産後の肌に関するアンケート調査を行いました。※クラウドワークスにて調査
結論、今回のアンケートでは、産後ママは「時間がないが、乾燥で肌は荒れる」という悩みが大きいことが分かりました。
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スキンケア時間のビフォーアフター
独身時代スキンケアと産後スキンケアの時間を比較すると、大半のママがスキンケアにかける時間が激減していることが分かりました。
| スキンケア時間 | 独身時 | 産後 |
| 10秒未満 | 5 | 11 |
| 10〜30秒未満 | 5 | 17 |
| 30秒〜1分未満 | 8 | 19 |
| 1分〜2分未満 | 17 | 26 |
| 2分〜3分未満 | 7 | 14 |
| 3分〜5分未満 | 24 | 8 |
| 5分〜10分未満 | 22 | 5 |
| 10分〜20分未満 | 11 | 0 |
| 30分以上 | 1 | 0 |
産後肌の状態
産後ママのおよそ7割が、肌の荒れを実感していました。
| 産後肌の状態 | 人数 |
| ひどく荒れた | 20 |
| 少し荒れた | 47 |
| あまり気にならなかった | 29 |
| きれいになった | 4 |
先輩ママが語る「選び方のコツ」
先輩ママたちに「産後のスキンケアを選ぶ時に重視したことはなんですか？」と聞いてみました。
結果、およそ半数が時短ができるものを選んでいることがわかりました。
| 重視ポイント | 人数 |
| 時短 | 44 |
| 保湿 | 23 |
| 敏感肌 | 8 |
| 今まで通り | 7 |
| コスパ | 5 |
| その他悩み | 13 |
【1位：44票】時短できるスキンケア
お風呂上がりは子どもの対応が忙しく、自分のケアは時短ができるオールインワンでさっと済ませられるものを選んだという方の意見です。
こどもの保湿の方が大事なので、自分のことよりも後になりがちです。なのでオールインワンなどの手軽で簡単に保湿できるものを重視しています。
この意見が一番多かったです。こどもを優先して自分は後回しなので、オールインワンでパパッとケアする…私も一緒でした。
いかに早く終えられるか。オールインワンみたいな1度ですぐに終えられるもの、子どもを見ながらできるものなど。
お風呂上がりは子供を拭いたりあまり時間がないので、すぐに顔にかけれるスプレータイプを選ぶようになりました。
こどもを見ながらすぐ終えられるもの、ということで、ポンプ式のオールインワンやスプレータイプを選ぶという意見が見られました。
【2位：23票】保湿力が高いスキンケア
産後は肌が乾燥するから、保湿重視のスキンケアを選んだという方も多くいました。
混合肌だったのが、産後3ヶ月くらいは乾燥肌にかわった。ボソボソとした肌になってしまったので保湿重視のものにした。
産後に肌質が変わって、乾燥がひどくなったという意見が多数。
とにかく肌の乾燥がひどくなったため、保湿力の高いものを選ぶようになった。また、敏感肌でもあるので、肌に優しいブランドのものを探した。
肌が乾燥して化粧のりが悪くなったので、保湿成分が多く入っているものを選んでいました。あとは刺激や香りの少ないことです。
乾燥がすすむと肌が敏感になってくるので、肌に優しいものを選ぶ方が多いようです。
【3位：8票】敏感肌をケアできるスキンケア
敏感肌でも使えることを重視。産前に使っていたオールインワン商品を産後使ったらまぶたが腫れてえらい目にあったので。
敏感肌なので、安心して使えるものを重視しています。産後はとくにデリケートになっていたので、肌が安定しそうなもの。
肌荒れして敏感肌用の商品を重視したとの意見です。
【4位：7票】今まで通り
独身の時とスキンケアを変えていなかったという方もいらっしゃいます。
ただ、選ぶ時間がないので仕方なく使っていたという方が多い印象でした。
乾燥が以前よりとてもひどく、荒れる事も多く、変えようか迷ったのですが、時間もなく同じものを使っている。
肌荒れしていたのに、探したり買ったりする時間が取れなくて、仕方なく今までのものを使っているという意見でした。
産後、スキンケア以外にも肌の荒れがひどく、何かしなきゃなと思っていましたが、今はどんだけケアしても無駄だと感じたのでもう少し余裕が出てきたらやるつもりです。
確かに肌荒れがひどいときはスキンケアを一旦やめて、病院で処方されるような「プロペト」で保湿だけするというのが大切ですね。
自分のことに時間をかける余裕がないため特に変えたことはありません。そもそも子供が赤ちゃんでワンオペなのでお風呂にも入れないことが多いです。
忙しくお風呂に入る時間も取れないというママ…大変です。肌荒れしていないのであれば、今まで通りのスキンケアを使い続けてもいいですよね。
産後に変えたスキンケアアイテムと理由
産後にスキンケアを変えたと答えたママに、変えた商品と理由を聞きました。
肌荒れと蕁麻疹ができ、何を付けても良くならないので、肌に優しいものを探していたところ、美容カウンセラーから勧められたので、「アベンヌのオールインワンジェル」と「シカクリーム」を使っていました。
美容カウンセラーの方、ナイスです！私のオールインワンおすすめランキング3位に「アベンヌのオールインワン」が入っています。産後の肌にピッタリの成分でおすすめできます。
おすすめオールインワンランキングはこちら▼
産後の乾燥肌におすすめ時短オールインワン8選！化粧品検定1級ママ愛用
子供をお風呂に入れてからスキンケアする時間がないので、「へパトリート」の薬用オールインワンジェルにしました。
資生堂 アルティミューン スキンケアに時間がかけられないため、効果の高い1本に投入したほうが効果的だと考えたから。
クレンジングを無添加のカウブランドにした。化粧水とクリームはPOLAを使っていたが、乾燥しないようにしたかったのでメディプラスゲルのオールインワンに変えた。
時短の為、オールインワンのものに変えました。
肌の乾燥がとても気になるようになったため、ピュレアのシートマスクをするようになった。
時短アイテムにオルインワンを使ったり、乾燥対策のものを使ったりしている方が見られました。
産後ママの肌が荒れる原因は「乾燥」と「時間不足」
産後ママの肌荒れの原因は、「乾燥」と「時間不足」です。
産後になぜ肌が荒れるかという原因と解決策については別記事でまとめています▼
産後の肌荒れ・乾燥肌はホルモンバランスの変化が原因。いつまで？
産後ママにおすすめの「保湿重視オールインワンランキング」はこちらを参考にしてください▼
産後の乾燥肌におすすめ時短オールインワン8選！化粧品検定1級ママ愛用
私の0歳児育児中スキンケアタイムスケジュール記事はこちらを参考にしてください▼
【0歳ママ向け】化粧品検定1級の3児ママが厳選、実際愛用した時短スキンケアすべて
まとめ
今回のアンケートで、産後ママは「時間がないが、乾燥で肌は荒れる」という悩みが大きいことが分かりました。
産後スキンケアにかける時間は半数のママが1分以内と短いのに、約7割のママが肌荒れを実感しています。
産後のスキンケアは「短時間でもしっかり保湿できること」が重要。
忙しくても「最低限の保湿」を続けるだけで、産後の肌は変ります。
産後ママにおすすめの「保湿重視オールインワンランキング」はこちらを参考にしてください▼
産後の乾燥肌におすすめ時短オールインワン8選！化粧品検定1級ママ愛用
